latina dance(Латина)

Танцевальная аэробика с применением движений и ритмов латино-американских танцев. Зажигательные ритмы самбы, меренге, ча-ча-ча — основа уроков танцевальной аэробики. Помогает развитию пластики и координации движений, улучшению общей выносливости, помогает показать всю свою грацию и красоту.

Наверное, нет человека, который не знал, что латиноамериканские ритмы это не просто зажигательная музыка и движения — это образ жизни.

Латиноамериканские танцы — находка для тех, кто хочет научиться владеть своим телом, получить заряд энергии, сделать крепкими свои мышцы и улучшить фигуру и, конечно же, получить хорошее настроение.

Впервые латиноамериканские танцы появились у нас в 50-х годах и пришли к нам из далекой Латинской Америки. Латинская Америка всегда ассоциировалась у нас с карнавалом, который показывает все великолепие латиноамериканских танцев. Танцевальные движения латиноамериканцев очень заводные и вряд ли могут оставить кого-либо равнодушным к латиноамериканским ритмам. Все латиноамериканские танцы (Румба, Самба, Ча-ча-ча, Пасодобль, Джайв) и Антильские танцы (Сальса, Мамбо, Меренга) основаны на народной песенной и танцевальной основе, в них смешались традиции индейской, испанской и негритянской культур. Латина всегда открыта для импровизации в танце.

Латиноамериканские танцы сделают Ваши движения уверенными и красивыми. Они улучшают Вашу координацию, чувство ритма, пластичность и гибкость. Шикарная осанка, изящные движения, стройное тело — и вы очаруете любого!

Латиноамериканские танцы. Это чувственный и выразительный, экспрессивный и порой, даже откровенный танец, под зажигательную и красивую музыку. Это фейерверк эмоций, положительный заряд энергии и бодрости, прекрасная возможность выразить свою индивидуальность и проявить свой темперамент.

Занятия Латиной это удачная и, вместе с тем, приятная возможность развить свою силу, выносливость, гибкость, координацию движений и при этом иметь стройное и красивое тело, чувствовать себя свободно, раскованно и уверенно.

латиноамериканские танцы

Латиноамериканские танцы подарят вам красивую осанку и отличную пластику. Уже через несколько недель тренировок вы заметите, насколько укрепился пресс и мышцы бедер.
Одежда для занятий: Для начального уровня главная задача Вашей одежды удобство и комфорт. Это может быть любая спортивная форма. В дальнейшем может понадобиться не слишком длинная юбка и любой топ, не стесняющий движений. Так же на небольшом каблуке Вам будет гораздо легче войти в образ и почувствовать всю силу Латиноамериканского танца.
Трудности: самое сложное — научиться устойчиво стоять в танцевальных туфлях на каблуках, не говоря уже о том, чтобы приобрести навык свободного движения в них.
Результат: после 2 недель тренировок сходите на обычную дискотеку — вы заметите, насколько лучше стали чувствовать музыку и владеть своим телом.
То, что нужно: если вы давно хотели заняться бальными танцами, но считали, что уже слишком поздно, или стеснялись своей неуклюжести.

Занятия в группе Латина проходят в фитнес центрах «Фитнес Тайм» Коломенское и Беляево.

Подари время для себя!