mix dance

Разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях! Танцевальная аэробика этого вида, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании. Прекрасно развивает пластику и координацию движений, способствует укреплению физического состояния.

Mix-Dance — это смесь различных современных направлений. Обучение свободным и красивым движениям. Заменяет занятие Аэробикой (по физической нагрузке).

Вместо того, чтобы подчеркнуть технику как таковую, которая является больше инструментом танцора, укрепить тело, увеличить гибкость, в современном танце в этом стиле используется широкий диапазон техник, чтобы сделать танец более многогранным.

Занятия развивают чувство ритма, координацию и выносливость. После занятия вы получаете заряд прекрасного настроения и при этом учитесь танцевать!

Занятия по танцам проходят во всех фитнес центрах «Фитнес Тайм».

Подари время для себя!