ОФП для детей

ОФП для детей

Общефизическая подготовка для детей — это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета. ОФП для детей — это подготовка их к школе, или дополнительные занятия к школьному курсу физической культуры.

ofp-dlj-detei.JPG

общефизическая подготовка нужна вашему ребенку, если он часто болеет, у него неправильная осанка, отмечается гиперактивность. ОФП для детей — это возможность угомонить ребенка, направить его неуемную энергию в полезное русло и высвободить пару часов для самих себя. Это время, потраченное с толком и пользой и детьми, и их родителями.

ОФП для детей: упражнения

  • Упражнения подбираются с учетом состояния здоровья и уровня физической подготовки
  • Упражнения совершенно безопасны
  • Выбираются опытным квалифицированным тренером
  • При консультации со специалистами, врачами
  • Готовят ребенка к тяжелым психоэмоциональным и физическим нагрузкам
  • Разнообразны и увлекательны
  • В программе отсутствуют такие движения, которые способы привести к задержке роста или нарушению осанки, повреждению опорно-двигательного аппарата.

Общефизическая подготовка для детей: принципы и постулаты

ОФП для детей, как правило, не преследует своей целью развить силу, или выносливость, или ловкость. Только подготовить, создать базу, основу, площадку для дальнейших занятий спорта, учебе в школе, к ведению активного здорового образа жизни. Закладывается любовь к спорту, пренебрежение и отвращение к наркотикам, алкоголю и курению. Формируется образ здорового, сильного, смелого мальчика, подростка, мужчины и гармоничной и женственной девушки, женщины, девочки.

zanjtij-ofp-dlj-detei.jpg



ОФП для детей

Выберите свой фитнес клуб рядом с домом или работой!

«Фитнес Тайм» — это сеть демократичных фитнес-центров, расположенных в разных районах Москвы. В каждом из наших клубов есть все необходимое для эффективных тренировок и приятного времяпрепровождения.

Запись на тест-драйв

*
*
*
*

* Поля под звездочкой обязательны для заполнения!