Бокс

Занятия проводятся в центрах "Фитнес тайм":

Бокс — один из самых древних видов боевых искусств. Своими корнями он уходит к древнегреческому кулачному бою, через римские легионы и рыцарскую конницу Средневековья, сквозь узкие улочки Лондона Нового времени он пришел в наш мир. Занятия боксом — один из лучших способов научиться драться в кратчайшие сроки. Сегодня, когда с экранов телевизора нам рассказывают про то, какие эффективные эти восточные единоборства, мы как-то сами забыли про бокс...

boks.jpg

А знаете ли Вы, что бокс наиболее эффективен в ограниченном пространстве? Что немецких диверсантов обучали именно боксу, а не каратэ или ушу? Почему? Обучение боксу занимает мало времени в виду простоты и эффективности каждого движения и небольшого их количества. Всего три основных удара и столько же техник защиты. Плюс несколько вариаций. Тренировки по боксу помогают развить технику, повысить силу, скорость и ловкость. А что еще нужно?

Секция бокса в Москве — это отличное место не только для того, чтобы научиться драться, но и чтобы привести свое тело в порядок. Занятия боксом — это сочетание анаэробной и аэробной нагрузки, что приводит к синергетическому эффекту в развитии силы, выносливости и при коррекции фигуры. Растет объем мышечной ткани, уменьшается количество подкожного жира.

Занятия боксом в Москве

  • Проводятся опытными тренерами
  • На современном оборудовании
  • Каждому найдется пара
  • Учитывается уровень подготовки каждого спортсмена
  • Вас не поставят в пару с мастером спорта на первом занятии
  • ОФП прилагается
  • Тактике научим и обучим.

Секция бокса в Москве

Тренировки по боксу проводятся в удобное для Вас время. Каждая наша секция — а занятия доступны в каждом нашем фитнес центре — работает так, чтобы Вы без труда могли найти время для ее посещения. Также Вы можете выбрать и место проведения занятий.

zanjtij-boksom.jpg

Обучение боксу осуществляется с учетом Вашего уровня подготовки, веса (для подбора партнера), самочувствия (группы здоровья), целей (для себя или на соревнования). Мы уверены, что сумеем Вам помочь, с какого бы уровня ни начинались тренировки, и какие бы цели они не преследовали.

Бокс в Москве научит Вас:

  • Защищать жизнь и здоровье
  • Уверенно чувствовать себя в недружелюбной обстановке
  • Держать себя в форме и любить спорт
  • Никогда не унывать
  • Побеждать и преодолевать трудности
  • Вести здоровый активный образ жизни.


Бокс

Выберите свой фитнес клуб рядом с домом или работой!

«Фитнес Тайм» — это сеть демократичных фитнес-центров, расположенных в разных районах Москвы. В каждом из наших клубов есть все необходимое для эффективных тренировок и приятного времяпрепровождения.

Запись на тест-драйв

*
*
*
*

* Поля под звездочкой обязательны для заполнения!