Армрестлинг

Армрестлинг

Знаете ли Вы, что по статистике именно армрестлинг самый сильный вид спорта? Нет, правда. Занятия армрестлингом приводят к укреплению связок, которые в гораздо большей степени способствуют увеличению силы рук, чем любые упражнения с отягощениями. Даже профессиональные бодибилдеры, пауэрлифтеры и тяжелоатлеты уступают армрестлерам!

armrestling.jpg

Армрестлинг в Москве — это возможность стать сильным, крепким, выносливым. Занятия армрестлингом не всегда приводят к набору мышечной массы, хоть это и является одним из побочных эффектов. Особенно быстро прогрессирует бицепс. Армрестлинг упражнения можно совмещать с тренировками других типов: занятиями бодибилдингом, фитнесом, боевыми искусствами, общефизической подготовкой.

Наши тренера откроют вам все секреты армрестлинга: правильную технику, режим питания и отдыха профессиональный спортсменов, последовательность и набор выполняемых упражнений для рук — на развитие силы и силовой выносливости. Вы узнаете, что главный секрет — в регулярных последовательных тренировках, без пропуска занятий.

секция армрестлинга — она нужна Вам, когда:

  • тренировка проводится на силу и силовую выносливость
  • требуется значительное увеличение силы рук
  • Вам нравится побеждать
  • Вы любите ощущение огромной физической силы
  • спорт для Вас — жизнь.

Армрестлинг упражнения и тренировки

Упражнения в армрестлинге хоть и не отличаются разнообразием, но все как одно — эффективны, результативны, полезны. Здесь нет лишних движений, а немногочисленность упражнений не оставляет простора для выбора, что не позволит запутаться, заплутать в поисках наиболее эффективной тренировочной программы. Армрестлинг тренировки проводятся под надзором опытного квалифицированного тренера.

trenirivki-armrestling.jpg

Наша задача заключается в том, чтобы занятия армрестлингом были не только эффективными и результативными, но и безопасными. Особенно страдают локтевые и плечевые суставы. Каждая секция армрестлинга предлагает услуги профессионального тренера, способного проследить за ходом тренировки, набором упражнений, их целесообразностью и безопасностью для здоровья каждого конкретного спортсмена.

армрестлинг тренировки помогут:

  • Развить силу и силовую выносливость
  • Сформировать привлекательный внешний вид рук
  • Укрепить связки и суставы
  • Провести время с пользой для души и для тела
  • Влиться в спортивную тусовку
  • Обзавестись новыми знакомствами.


Армрестлинг

Выберите свой фитнес клуб рядом с домом или работой!

«Фитнес Тайм» — это сеть демократичных фитнес-центров, расположенных в разных районах Москвы. В каждом из наших клубов есть все необходимое для эффективных тренировок и приятного времяпрепровождения.

  • Фитнес Тайм
    Люберцы
    +7 495 374-88-71
    Ближайшее метро:Жулебино Лермонтовский проспект
    ст. Люберцы-1 ст. Панки
  • Фитнес Тайм
    Отрадное
    +7 985 364-70-29
    Ближайшее метро:Отрадное Владыкино Свиблово Ботанический сад Бабушкинская
  • Фитнес Тайм
    Беляево
    +7 495 374-88-41
    Ближайшее метро:Беляево Коньково Калужская Юго-западная

Запись на тест-драйв

*
*
*
*

* Поля под звездочкой обязательны для заполнения!