LOWER BODY

Силовой урок аэробики для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, составленная на основе базовых шагов под музыку средней и высокой интенсивности.

Занятия по BODY BALANCE проходят в фитнес-центре «Фитнес Тайм» в г.Люберцы.