Самооборона в Фитнес Тайм на Коломенской

УНИБОС - самооборона

УНИверсальная БОевая Система - относится к пластичным системам. В своем арсенале имеет: эффективные приемы защитные и ударные техники, что позволяет освоившему уверенно противостоять наподдавшим.

ЦЕЛЬ – развить двигательные навыки и научить быстро принимать нудное решение в сложившейся обстановке.

• Противодействие вооруженным противникам: ножом, палкой, пистолетом.
• Постановка нокаутирующих ударов и защиты.
• Развитие скорости, выносливости и координации.
• Обучение падениям на жесткую поверхность
• Психологическая подготовка
• Закалка тела.

Индивидуальные тренировки самообороны

Обучение самозащите, против подготовленных и физически сильных противников, и другие навыки.

• Отражение угроз оружием, разного типа.
• Фехтование ножом, прямым и обратным хватом.
• Фехтование мечами: катана, цзянь, дао.
• Фехтование одной, иди двумя палками средней длинны.
• Обучение простым акробатическим элементам формирования, навыков падения.

Вас обучит, квалифицированный инструктор Снегирев Николай. Опыт преподавания 8лет. Опыт занятия Шоу Дао и УНИБОС 15 лет.