Аквааэробика в Южном Бутово

Занятия по аквааэробике проводит:
мастер спорта по синхронному плаванию Орлова Светлана

Аквааэробика - определённый вид аэробики, проводимый в бассейне. Считается, что это самый лучший способ сбросить лишние килограммы тем, кто заботится о своём здоровье и о внешнем виде.

За счёт небольших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний, аквааэробика будет полезна людям различных возрастов и комплекций, а именно: пожилым людям, людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами. 

Занимаясь аэробикой в воде, вы расслабляетесь, уменьшаете мышечное и нервное напряжение, улучшаете нервную систему. Во время тренировок можно получить своеобразный массаж, который делает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа увлажняется, начинает быть упругой и эластичной.

Все занятия действительны в течении 30 дней.

Посещение инфрокрасной сауны в подарок!