В широком смысле фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — это общая физическая подготовленность организма человека. Состоит она из следующих элементов:

«Фитнес Тайм»: чтобы быть в тонусе

Наш фитнес-клуб предлагает широкий выбор возможностей для улучшения физической формы и самочувствия. Разнообразные направления аэробики не только приведут в тонус мышцы и подтянут фигуру, но и поднимут настроение.

• Если вам ближе аквааэробика — добро пожаловать в наш бассейн с опытным инструктором.
• Если интересует тренажерный зал, оцените современные легкие в эксплуатации тренажеры. Зал приспособлен для занятий мужчин и женщин любого возраста и степени подготовленности.
• Если вы предпочитаете занятия танцами, то мы предложим вам различные программы: от сальсы и самбы до стрип- и клуб-дэнса. Вы лучше узнаете свое тело, приобретете уверенность в себе.
• Занятия боевыми искусствами или йогой в клубе «Фитнес Тайм» позволят вам не только получить практические навыки самообороны, но и достичь гармонии с собой, что так важно жителям мегаполисов.

Мы предлагаем не только групповые занятия, но и персональные тренировки. Индивидуальная работа сделает занятия максимально эффективными. Личный тренер специально для вас разработает индивидуальную программу тренировок, подберет питание, и вместе вы достигнете желаемого результата.

Клуб «Фитнес Тайм» — это не только нагрузки, но и возможность отдохнуть.
Банный комплекс, салон красоты, массажный кабинет, SPA — все это поможет организму восстановиться после тренировок или просто расслабиться и превосходно провести время после рабочего дня.

Салон красоты в Люберцах

Во все времена человек стремился к совершенству. Каждая эпоха определяла свой эталон и критерий красоты, которому женщины и мужчины хотели соответствовать. Из года в год меняется мода, стиль жизни, но одно остается неизменным — желание быть красивым. Стройная фигура, пышные волосы, ухоженное лицо, бархатная кожа, великолепный загар и уверенность в себе — это то, что нужно современному человеку.

В нашем салоне красоты в городе Люберцы есть все необходимые услуги для достижения идеальной красоты и здоровья:

• Парикмахеры нашего центра, создавая креативные прически, всегда помнят об индивидуальности каждой женщины, ее стиле и образе жизни.
• Мягкие нежные руки, точенная форма ногтей, естественный глянец ногтевой пластины, гладкая околоногтевая кожа — это качественный маникюр, выполненный профессиональным мастером с заботой и вниманием. Стильный маникюр-педикюр служит завершающим штрихом при создании любого образа.
• Правильный выбор косметических средств для каждого конкретного человека — задача непростая и решаться она должна профессионалами. В салоне красоты «Фитнес Тайм». Вы сможете испытать на себе эффект косметологии. Врачи-косметологи высокой квалификации умеют не только подчеркивать красоту человека или устранять косметологические дефекты, но и продлевать молодость кожи на долгие годы.
• Кожа лица — наиболее подвержена возрастным изменениям. В нашем салоне красоты профессиональные косметологи могут провести такие процедуры, как пилинг и чистка лица. Благодаря ним лицо кожа избавится от мелких трещин и неровностей, станет посвежевшей, словно в нее вдохнули новую жизнь.
• В салоне красоты «Фитнес Тайм» в Люберцах Вы можете посетить массажный кабинет, где Вам предложат разные виды массажа: от классического до нейроседативного. А также расслабляющий массаж и специальный антицеллюлитный массаж.
• SPA — это косметические программы, в состав которых входят комплексы процедур с использованием воды. Для косметических процедур используются также морские водоросли, лечебные растения, мед, шоколад и грязи. Здесь же можно получить консультацию диетолога. Все программы составлены таким образом, чтобы человек смог достичь гармонии тела и души.
• Уникальные программы по лечению целлюлита и коррекции фигуры разработанные специалистами «Фитнес Тайм» помогут Вам снова обрести ощущение молодости.
• Также в нашем салоне красоты установлен вертикальный турбосолярий с зеркальным полом.